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Bewegungsquiz: Frühlingserwachen

Ein paar Dinge sollte man beachten, bevor man die Turnschuhe schnürt. Wie steht’s um Ihr Sportwissen?

von Dr. Nicole Lauscher, 10.03.2020
Frau joggt

Beim Joggen ist die Fettverbrennung anteilig höher als etwa beim Walken. Absolut schwinden aber mehr Fettkalorien, weil die Bewegung intensiver ist


Sport und Bewegung: Kennen Sie sich aus?