Himbeer-Drink

Für 2 Gläser: 500 ml Buttermilch, 200 g Himbeeren, 100 ml Orangensaft, 1 EL Honig, etwas Vanillemark und frische Minze nach Belieben

von A. Karl, 03.08.2010

Zubereitung: Himbeeren vorsichtig waschen, verlesen, mit den übrigen Zutaten im Mixer kräftig verquirlen. Mit frischen Beeren garnieren.


Pro Glas: Etwa 175 kcal, 10 g Eiweiß, 1 g Fett, 27 g Kohlenhydrate und 320 mg Kalzium