Nur kein Stress (5):
Hinweise auf das Burn-out-Syndrom

Emotionale Erschöpfung: das Gefühl von Überforderung, Frustration, Angst vor dem nächsten Arbeitstag
„Depersonalisierung“: innere Distanzierung, also abweisende, unpersönliche, zynische Einstellung gegenüber Klienten, Patienten, Schülern
Geringere persönliche Leistungsfähigkeit: zum Beispiel verminderte Aufmerksamkeit, Konzentration, negative Arbeitseinstellung
Gestörtes Selbstbild: Gefühle der Schuld, des Versagens, Ärgers und Widerwillens
Körperliche oder psychosomatische Symptome des Burn-out: Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Angst, Depressionen