Ullrich Jackus, 55 Jahre, Redakteur in München
„Hurra, ich kann laufen!“

„Seit ich laufen gelernt habe, sind 54 Jahre vergangen. Obwohl ich in der Zwischenzeit immer sicherer geworden bin auf meinen zwei Beinen, will ich noch einmal ganz von vorne beginnen, freiwillig. Allerdings brauchte ich einen kleinen Anstoß dazu. Meine Frau meinte, dass ich für meinen Körper wirklich etwas tun müsse.

Und so kam es, dass ich an einem Laufkurs für Einsteiger teilnahm. Der Anfang war gar nicht so leicht. Als unser Lauflehrer Peter während des ersten Trainings neben mir lief und kritisch schaute, ging ich in die Offensive und wollte von ihm wissen: „Bin ich ein Fersen- oder Vorfußläufer?“ Peter zögerte einen Augenblick, bevor er antwortete: „Na ja, die Profis sagen Trampler dazu.“

Nach sechs Wochen Training das große Finale: Wir sollten 30 Minuten am Stück laufen. Schon nach wenigen Minuten wusste ich nicht, ob ich noch hundert Meter durchhalten oder mich lieber gleich fallen lassen sollte. Aber dann dachte ich daran, wie gut die Bewegung an frischer Luft Herz und Kreislauf tut, und lief fünf Minuten beschwingt weiter. Und noch mal fünf... Und so habe ich es geschafft: eine halbe Stunde laufen, laufen, nichts als laufen! Marathon, ich komme!“