Mr. Wong
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DeliciousExperten-Sprechstunde Schlafstörungen
Ist der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus erst einmal dahin, kommt bald noch mehr aus dem Lot. Die gute Nachricht: Es gibt bewährte Mittel und Wege, wieder zu einem erfrischenden Schlaf zu finden
Gestörter Schlaf ist nicht erholsam. Gehen Sie zum Arzt, wenn Sie sich dadurch belastet und müde fühlen
In Umfragen zu Schlafproblemen liegen die schlechten Schläfer fast immer vorne. Das ist kein Zufall. Viele haben tatsächlich ihre Schwierigkeiten. Oft machen sich Betroffene aber auch ganz falsche Vorstellungen davon, wie der Schlaf sein sollte.
Was also ist Schlafmangel wirklich? Wann muss er behandelt werden? Macht schlechter Schlaf krank? Lesen Sie, was heute Expertenmeinung ist. Teilweise finden Sie die Antworten auf der Hauptseite Schlafstörungen, zu der Sie automatisch weitergeleitet werden. Dort dann einfach nochmal weiter unten auf die Balken mit den Fragen klicken.
Unser Experte:
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14.10.2011, aktualisiert am 09.11.2011
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