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Psyche


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Wege aus der Depression

Mediziner erforschen die Ursachen der Volkskrankheit, die oft verkannt wird. Ein Betroffener schildert, wie er aus dem Seelentief herausfand »

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Keine Chance dem akuten Tinnitus

Plötzlich ist es da, das ständige Pfeifen in Ohr und Kopf. Das Video zeigt, wie es zu Ohrgeräuschen kommt und was dagegen hilft »

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Chronischen Tinnitus besiegen

Nisten sich Phantomtöne dauerhaft ein, belasten sie den ganzen Menschen. Gezielte Behandlungsstrategien sind dann angezeigt »

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Progressive Muskelentspannung

Lernen Sie die Grundübungen dieser wirksamen Entspannungsmethode – damit können Sie sich an jedem beliebigen Ort schnell erholen »

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Autogenes Training – Entspannung pur

Ruhig und konzentriert mitten im hektischen Alltag bleiben – das autogene Training hilft Ihnen dabei. Das Video zeigt Ihnen, wie es funktioniert »

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Mit Yoga gelassen durch den Tag

Unser morgendliches Yoga-Kurzprogramm hilft Ihnen, neue Energien zu tanken und ausgeglichen zu bleiben, auch wenn es hektisch wird »

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Feldenkrais

Festgefahren im Alltagstrott, verspannt, schmerzanfällig und gestresst? Entwickeln Sie mit der Feldenkraismethode neue Beweglichkeit und Stabilität »

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Atemtherapie: Heilsam entspannen

Wieder natürlich und tief atmen – so bauen Sie Stress ab und finden Wege aus einem Burn-out »

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Geistig fit – ein Leben lang

Ein paar Minuten Gehirnjogging täglich halten unser Denkorgan auf Trab. Mentales Training hilft Jung und Alt, wie das Video zeigt »

www.apotheken-umschau.de; 27.10.2008, aktualisiert am 21.07.2010

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