Nagelpilz
Vorbeugen

Wie Sie eine Nagelpilz-Infektion verhindern beziehungsweise einer Ausbreitung des Pilzes vorbeugen können

Badelatschen nicht nur am Strand, sondern auch beim Besuch von öffentlichen Bädern tragen – nur eine Maßnahme, mit der sich Nagelpilz vorbeugen lässt

Folgende Tipps können dabei helfen, einer Pilzinfektion der Nägel zu entgehen:

In öffentlichen Einrichtungen (Saunen, Schwimmbädern, Hotels) nicht barfuß laufen

Handtücher, Badematten, Socken und Bettwäsche bei Temperaturen über 60°C Grad waschen; noch besser kochen

Gut passende und bequeme Schuhe tragen. Ebenso wichtig wie die richtige Passform ist ein atmungsaktives Material – so wird die Fußfeuchte schnell wieder abgeleitet. Daher Schuhe mit einem atmungsaktiven Obermaterial wie Leder oder moderne Mikrofasern tragen. Turnschuhe nur für die Zeit des Sports anziehen. Möglichst jeden Tag andere Schuhe wählen, damit die einzelnen Paare trocknen können. Socken aus natürlichen Materialien benutzen und täglich wechseln.

Einen Diabetes mellitus unbedingt entsprechend behandeln lassen und auf gute Blutzuckerwerte achten – das beugt Komplikationen vor! Diabetiker sollten ihren Füßen besondere Aufmerksamkeit schenken und sie regelmäßig auf Veränderungen kontrollieren.

Das sollten Sie beachten, wenn Sie sich bereits angesteckt haben:

Wer sich bereits infiziert hat, sollte ein eigenes Handtuch für die Füße benutzen und dieses täglich wechseln

Geräte wie Nagelschere oder Feile sowie natürlich Hände nach jedem Kontakt mit dem infizierten Nagel sehr sorgfältig reinigen. Ansonsten besteht hochgradige Ansteckungsgefahr für andere Körperregionen

Waschen der Socken bei mindestens 60° Celsius kann Pilze abtöten. Zusätzlich kann es für Personen mit Nagelpilz sinnvoll sein, ihre Socken und Schuhe während und nach der Therapie zu desinfizieren, um einer erneuten Infektion vorzubeugen. Sprechen Sie darüber mit Ihrem Arzt!