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Vorsorge
Arthrose
Gezielt die Gelenke kräftigen und Gelenkverschleiß vorbeugen: Neun einfache Übungen für Hüfte, Knie, Sprunggelenke und Hände »
Atemtherapie
Wieder natürlich und tief atmen – so bauen Sie Stress ab und finden Wege aus einem Burn-out »
Blasenschwäche:
Mit gezielter Gymnastik stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur. Hier Ihr tägliches Übungsprogramm gegen Inkontinenz »
Bluthochdruck:
Wie Sie Ihren Blutdruck im Blick behalten und das passende Messgerät finden »
Bluthochdruck
Fünf Fragen an Dr. Thomas Wessinghage, Arzt und Spitzensportler »
Diabetes Typ 2
Diabetes Typ 2 ist eines der größten Gesundheitsprobleme der Zukunft. Erfahren Sie mehr über das Risiko und den Früherkennungstest »
Erkältung:
Was tun gegen Husten, Schnupfen, Heiserkeit? Wie unterscheidet sich ein grippaler Infekt von einer echten Grippe? Infos rund um Hals und Nase »
Erste Hilfe
Über 100 000 Menschen sterben jährlich am plötzlichen Herztod. Rechtzeitige Wiederbelebung könnte viele von ihnen retten. Der Film zeigt, wie Sie sich im Notfall richtig verhalten »
Erste Hilfe
Unser Nachwuchs ist voller Entdeckerlust und Tatendrang. Passiert dabei ein Unglück, ist es wichtig zu wissen, wie Sie als Helfer richtig reagieren »
Gehirnjogging
Ein paar Minuten Gehirnjogging täglich halten unser Denkorgan auf Trab. Mentales Training hilft Jung und Alt, wie das Video zeigt »
Grippe
Grippe ist nicht gleich Erkältung. Jedes Jahr sterben tausende Deutsche an der Virusgrippe. Wie Sie sich schützen können »
Gymnastik für die Gelenke
Halten Sie Gelenke und Wirbelsäule geschmeidig. Neun einfache Übungen für jeden Tag helfen Ihnen, Gelenkschmerzen und Arthrose vorzubeugen »
Herzinfart
Bestimmte Faktoren schädigen die Blutgefäße und bedrohen das Herz. Wie Sie der Gefahr vorbeugen »
Metabolisches Syndrom
Vier Faktoren vereinen sich zum "tödlichen Quartett". Wir erklären, welche das sind und was Sie dagegen tun können »
Pflanzliche Schlafmittel
Im Gespräch mit Apotheker Dr. Martin Allwang »
Rauch-Stopp
Endlich loskommen vom Nikotin – doch allein mit gutem Willen schaffen es viele nicht. Eine Hitliste der Methoden, die am besten helfen »
Rückengymnastik
Rückenschmerzen adé – mit diesen zehn Übungen können Sie Nacken, Schultern und Kreuz entlasten, Verspannungen lösen »
Rückenschule
Geben Sie Rückenschmerzen keine Chance. Wie Sie Ihren Körper gezielt mobilisieren, zeigt das Video. Dazu: fünf einfache Übungen »
Wetterfühligkeit
Apotheker Dr. Martin Allwang erklärt das Phänomen Wetterfühligkeit und was man dagegen tun kann »
www.apotheken-umschau.de;
27.10.2008, aktualisiert am 16.06.2011
Mr. Wong
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