Ab welchem Körpergewicht wird es kritisch fürs Herz?

Eine einfache Möglichkeit zur Einschätzung des Risikos für Herz-Kreislauferkrankungen ist die Messung des Bauch- beziehungsweise Taillenumfangs mit einem Zentimetermaßband. Ab einem Bauchumfang über 88 Zentimeter bei Frauen und über 102 Zentimeter bei Männern ist dieses Risiko deutlich erhöht. Das gilt auch für Diabetes mellitus (Typ 2) – und zwar unabhängig von der Körpergröße.

Mit der Messung des Bauch- oder Taillenumfangs kann das Erkrankungsrisiko besser vorausgesagt werden als beispielsweise mit dem Body-Mass-Index (BMI) (= Quotient aus Gewicht und Körpergröße zum Quadrat). Der BMI informiert zwar gut über das Ausmaß des Übergewichts, nicht aber über die Verteilung des Körperfetts. Das wird gerade auch bei Menschen mit Untergewicht oder Normalgewicht deutlich. Bei ihnen ist es besonders wichtig, neben dem BMI den Taillenumfang zu messen, um ein mögliches Herz-Kreislauf- und Diabetesrisiko im Vorfeld zu erfassen. Es könnte nämlich trotz des Unter- oder Normalgewichts zu viel Bauchfett vorhanden sein. Das wäre eine eher ungünstige Situation im Hinblick auf das Herz, den Kreislauf und den Stoffwechsel.

Professor Dr. med. Wolfram Delius, München


Unser Experte beantwortet in der „Sprechstunde Herz, Gefäße, Kreislauf“ viele weitere Fragen rund um die Herzgesundheit.


Dieser Artikel enthält nur allgemeine Informationen und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Die Beantwortung individueller Fragen durch unsere Experten ist leider nicht möglich.