Haarausfall:
Wissenswert

Im Schnitt stehen auf jedem Kopf 100.000 Haare. Bei Blonden sind es mehr, bei Dunkelhaarigen und Rothaarigen weniger. Die Haarfarbe entsteht durch das Pigment Melanin, genauer durch das individuelle Mischungsverhältnis verschiedener Arten von Melanin. Mit zunehmendem Lebensalter nimmt die Melaninproduktion in den Haaren ab, sie werden allmählich grau. Die Kopfhaare wachsen etwa einen Zentimeter pro Monat. Die "Lebensdauer" eines Haares beträgt rund zwei bis sechs Jahre. Dann fällt es aus.

Nicht alle Kopfhaare befinden sich gleichzeitig im Wachstum. Denn jedes Haar durchläuft nacheinander verschiedene Phasen:

•    Wachstumsphase (Anagenphase)
Sie dauert einige Jahre (2-6). Mehr als 80 bis 90 Prozent aller Haare befinden sich im Wachstum.

•    Übergangsphase (Katagenphase)
Sie dauert zwei bis drei Wochen. Das Haar stellt das Wachstum ein und löst sich von seiner Wurzel. In dieser Phase befindet sich etwa ein Prozent aller Haare.

•    Ruhephase
Sie dauert circa drei Monate und betrifft bis zu 15 Prozent der Haare. In dieser Zyklusphase wird das alte Haar vom nachwachsenden Haar allmählich nach außen geschoben und fällt schließlich aus.

Im Laufe des Lebens durchläuft jede Haarwurzel etwa 10 bis 20 solcher Zyklen.


Tipps für die Haarpflege:

- Shampoo sind zur Reinigung von Haaren und Kopfhaut da, nicht zu viel verwenden und die Haare anschließend gut ausspülen

- Die Haarpflegeprodukte sollten auf Haar und Kopfhaut abgestimmt sein

- Ab und zu freuen sich die Haare über Spülungen und Kuren, dadurch wird das Haar besser kämmbar

- Haare nach dem Waschen nicht trockenrubbeln sondern behutsam "trocken drücken" und gerne einige Minuten im Handtuch belassen

- Nur lauwarm föhnen, den Föhn nicht zu dicht ans Haar halten, alternativ die Haare an der Luft trocknen lassen

- Die Haare vor UV-Strahlung schützen

- Nicht zu häufig Stylingprozeduren wie Bleichen, Glätten oder Dauerwellen anwenden – das kann die Haare strapazieren und Haare brüchiger machen. Haarausfall entsteht dabei in der Regel nicht.

- Bürsten mit abgerundeten Borsten und Kämme mit weit auseinander stehenden Zinken verwenden