Drucken

Gelenke – so machen sie uns beweglich

Es gibt sie als Sattel-, Kugel- und Scharniergelenke und dank ihnen sind wir Menschen so flexibel in unseren Bewegungen. Aber wehe sie gehen kaputt! Dann drohen schmerzhafte Erkrankungen, darunter Rheuma und Arthrose


Bewegung: Immer noch das Beste, um Gelenke fit zu halten

Versuchen Sie einmal aufzuzählen, was Sie mit Ihren Händen so alles anstellen. Schnell wird klar, welche bedeutende Rolle unsere Greifwerkzeuge im Alltag spielen. Diese vielseitige Funktionalität haben Sie Ihren Gelenken zu verdanken. Allein in den Fingern arbeiten 40 dieser Verbindungsstellen, die unsere Knochen zusammenhalten. Im gesamten Körper sind es mehr als 100.

Doch es gibt auch eine Kehrseite der Medaille: Treten Schäden oder Fehlentwicklungen am Bewegungsapparat auf, hat das meist schwerwiegende Folgen. Neben der eingeschränkten Mobilität quälen dann vor allem peinigende Schmerzen die Betroffenen. Mehr als 200 verschiedene Formen solcher Erkrankungen haben Mediziner mittlerweile ausgemacht. Für sie alle gibt es einen Überbegriff: rheumatische Erkrankungen. Gelenkprobleme sind ein Massenleiden. Doch gleich, ob Arthrose (Abbau des Knorpelgewebes in den Gelenken in den Fingern, in der Hüfte oder im Knie) oder rheumatoide Arthritis (entzündliches Rheuma) die Ursache ist: Dank großer Fortschritte in der Medizin können Ärzte in vielen Fällen heute gut helfen. Voraussetzung ist, der Patient hält sich an die wichtigste Empfehlung für alle rheumatischen Erkrankungen: weiter bewegen.


Entsprechend ihrer Funktion sind die Gelenke des Menschen in drei Kategorien unterteilt

  • Scharniergelenk

    Scharniergelenk

    Dieses Gelenk bewegt sich nur in einer Richtung. Es funktioniert ähnlich wie die Angel einer Tür. Beispiele sind das Ellenbogengelenk und das Knie.

    1/3

  • Sattelgelenk

    Sattelgelenk

    Ein Beispiel ist das unterste Daumengelenk. Es ermöglicht die Bewegung in zwei Richtungen. Die Form entspricht auf einer Seite einem Sattel, auf der anderen der Sitz- oder Ober schenkelfläche eines Reiters.

    2/3

  • Kugelgelenk

    Kugelgelenk

    Dieses Gelenk lässt sich in allen drei Achsen bewegen – so zum Beispiel an der Hüfte und der Schulter. Es besteht auf der einen Seite aus einem kugelförmigen Kopf und auf der anderen Seite aus einer vertieften Pfanne.

    3/3



Bildnachweis: W&B/Jan Greune, W&B/ Neisel nach Mills

Wie sieht es mit Ihren Gelenken derzeit aus?

Burkhardt Röper / www.apotheken-umschau.de; aktualisiert am 11.05.2011, erstellt am 07.01.2010
Bildnachweis: W&B/Jan Greune, W&B/ Neisel nach Mills

Seite 1/7

Das Kniegelenk ist ein...

Übungen

Leichte Gymnastik für die Gelenke

Übungen zum Stabilisieren und Stärken der Gelenke und ihrer Muskulatur »

Übungen im Video

Gymnastik für die Gelenke

Halten Sie Gelenke und Wirbelsäule beweglich – mit diesen Übungen für jeden Tag »

Gymnastik gegen Arthrose

Die Gelenke kräftigen, Verschleiß vorbeugen: Neun Übungen für Hüfte, Knie, Sprunggelenke und Hände »

Symptome & Schmerzerkrankungen in den Gelenken

Gelenkschmerzen

Ist es Arthrose? Rheuma? Oder vielleicht die Gicht? Mehr zu Ursachen von Gelenkschmerzen »

Chronischer Schulterschmerz, steife Schulter

Mögliche Ursachen sind unter anderem Entzündungen, Verschleiß oder Verletzungen »

Karpaltunnelsyndrom

Beim Karpaltunnelsyndrom ist ein Nerv im Handgelenksbereich eingeengt »

Schmerzen im Gesäß / Kreuz

Muskeln im Stress, „Ischias“ oder Rheuma – viele Ursachen kommen infrage »

Aktuelles

Wie Schleimbeutel-Entzündungen entstehen

Vor allem an Knie, Schulter und Ellenbogen bereiten die Schleimbeutel immer wieder Probleme »

Gelenkschmerzen effektiv behandeln

Rheuma und Arthrose können sehr belasten. Wie Ärzte die Beschwerden zum Beispiel mit Medikamenten lindern und wann den Patienten Bewegung hilft »

Alle Spezials im Überblick

Unsere Spezials informieren ausführlich und kompetent – von A wie Augen bis Z wie Zahngesundheit  »

Newsletter abonnieren

Hier können Sie unseren kostenlosen Newsletter abonnieren »

© Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG

Weitere Online-Angebote des Wort & Bild Verlages