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Das Angebot an Lebensmitteln in Deutschland scheint schier unendlich zu sein. Angefangen mit heimischen Produkten, die in Hülle und Fülle vorhanden sind, bekommen wir auch tropische Früchte, Gewürze aus fernen Ländern oder Fleisch von Tieren vom anderen Ende der Welt.

Was das gesunde an den verschiedenen Lebensmitteln ist oder woraus sie überhaupt bestehen, lesen Sie in den einzelnen Artikeln. Wir stellen Ihnen zum Beispiel seltene Gemüsesorten vor und erklären die Vorteile der unterschiedlichen Milchprodukte. Lesen Sie selbst!

Überblick über verschiedene Nahrungsmittel

Frau mit Kuchen

So viele Kalorien haben Kuchen und Torten

Käsekuchen, Apfelstrudel oder Schwarzwälder Kirschtorte – wie viele Kalorien haben die verschiedenen Kuchen? Wir zeigen Ihnen die größten Kaloriensünden sowie figurfreundlichere Sorten zum Artikel

Überblick über verschiedene Nahrungsmittel

Lachs und Ölivenöl

Was sind eigentlich Fette?

Fett ist für uns lebenswichtig, sollte man aber nur in Maßen konsumieren. Wichtig zudem: die Zusammensetzung. zum Artikel

Lebensmittel

Was sind eigentlich Kohlenhydrate?

Kohlenhydrate machen den größten Bestandteil in der Nahrung aus und sind wichtige Energielieferanten. Sie bestehen aus Zuckermolekülen und sind der Treibstoff für Muskeln und Gehirn zum Artikel