Anmelden | Registrieren
Drucken

Kiwi-Drink

Für 4 Portionen: 6 reife Kiwis, 800 ml Buttermilch, 200 ml frisch gepresster Orangensaft, 2 EL flüssiger Honig, etwas fein gehackte Minze oder Zitronenmelisse

Zubereitung: Kiwis halbieren, das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen und im Mixer fein pürieren. Mit den restlichen Zutaten kräftig verquirlen. Auf Gläser verteilen.


Pro Glas: Etwa 160 Kilokalorien, 8 g Eiweiß, 4 g Fett und 25 g Kohlenhydrate



A. Karl / www.apotheken-umschau.de; 12.03.2010, aktualisiert am 15.03.2012
Bildnachweis: W&B/Brigitte Sporrer

Newsletter abonnieren

Hier können Sie unseren kostenlosen Newsletter abonnieren »

Zum Thema

Vitaminreiche Frühlingsrezepte

Fühlen Sie sich nach dem langen Winter schlapp und gereizt? Dann laden Sie ordentlich Vitamine und Mineralstoffe auf Ihren Teller. Gesunde Rezeptideen für mehr Power finden Sie hier »

Spezials zum Thema

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente

So decken Sie Ihren Vitaminbedarf und Ihren Mineralstoffbedarf. Außerdem: Wann ein Vitaminmangel droht und wann eine Nahrungsergänzung sinnvoll ist »

Ausgewogene Ernährung: Basis für ein gesundes Leben

Nur wer sich ausgewogen ernährt, bleibt langfristig gesund, beweglich und geistig fit »

Wie oft grillen Sie in den Sommermonaten?

Sudoku

Die beliebte japanische Knobelei in unendlichen Variationen hier online spielen »

Memo-Spiele

Unsere Kartenaufdeck-Spiele, das ähnlich wie das klassische Memory® funktioniert »

Medikamentencheck

Nebenwirkungen und Wechselwirkungen von Arzneien überprüfen »

Vorsorge-Rechner

Welche Vorsorgeuntersuchung können Sie wann in Anspruch nehmen? Unser Rechner sagt es Ihnen »

© Wort & Bild Verlag GmbH & Co KG

Weitere Online-Angebote des Wort & Bild Verlages

Senioren Ratgeber mit Informationen rund um Krankheiten, Medikamente, gesund alt werden, altersgerechtes Wohnen, Pflege und Finanzen
Diabetes Ratgeber mit den Schwerpunkten Diabetes Typ 1 und Diabetes Typ 2: Symptome, Behandlung und Ernährung bei Zuckerkrankheit
Baby und Familie mit Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Vorsorge, Kinderkrankheiten, Homöopathie und Erziehung