Gewürz-Punsch

Für 1-2 Gläser: 200 ml heißer roter Früchtetee, 1 TL Honig, je 1 Prise Zimt und Anis, 100 ml frisch gepresster (Blut-)Orangensaft

Zubereitung: Honig im heißen Tee auflösen. Orangensaft und Gewürze zufügen. Heiß trinken.

Pro Portion: Etwa 75 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Fett und 16 g Kohlenhydrate

A. Karl / www.apotheken-umschau.de; 01.02.2011, aktualisiert am 04.02.2011
Bildnachweis: W&B/Brigitte Sporrer

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