Die schönsten Wellness-Rituale aus aller Welt

Zwei Wochen lang in einem Ayurveda-Zentrum in, sagen wir mal, Südindien: den ganzen Tag über Massagen, Ölgüsse, Meditieren unter Kokospalmen. Kein Wunder, dass Frau nach einem solchen Urlaub um Jahre jünger aussieht. Denn die Heilkunst aus Indien kennt jede Menge Rezepte, die der Schönheit dienen. Deren Geheimnis: „Sie bringen Geist und Körper in Harmonie“, erklärt Ayurveda-Experte Dr. Ernst Schrott, Arzt für Naturheilverfahren und Homöopathie in Regensburg. Klingt wunderbar, hat aber einen Nachteil: Eine Reise nach Indien ist teuer. Und auch für eine Kur in einem der vielen deutschen Ayurveda-Institute braucht man eine gut gefüllte Börse.

Doch Sie müssen gar nicht lange und weit reisen – holen Sie sich die besten Schönheitsrituale aus der ganzen Welt einfach nach Hause! Schwitzen Sie sich wie die Finnen in der Sauna fit, setzen Sie wie die Franzosen auf die Kräfte aus dem Meer, oder halten Sie es wie die Japanerinnen, und pflegen Sie Ihre Haut mit grünem Tee. Reichhaltige Sheabutter ist Ihnen lieber? Dann schauen Sie einmal, welche Pflegetipps der Schwarze Kontinent für Sie hat. Auf den nächsten Seiten haben wir die Schönheitsgeheimnisse verschiedener Regionen für Sie zusammengefasst.