Zusammenfassung: Verstopfung ist eine häufige Beschwerde, unter der etwa 20 bis 30 Prozent aller Menschen von Zeit zu Zeit leiden. Definiert ist sie durch weniger als drei Stuhlentleerungen pro Woche. Gleichzeitig bestehen oft Völlegefühl, das Gefühl nach stattgehabtem Stuhlgang nicht vollständig entleert zu sein und Schmerzen beim Abgang des verhärteten Stuhls. Die Ursachen von Verstopfung sind meist Fehlernährung mit zu wenig Ballaststoffen in der Nahrung und Bewegungsmangel. Einige Darmerkrankungen können allerdings ebenfalls mit Verstopfung einhergehen. Chronische Verstopfung birgt die Gefahr der Entstehung von Hämorrhoiden, Hernien und Darmdivertikeln. In der Therapie ist eine Ernährungsumstellung und reichliches Trinken der wichtigste Punkt. Bevor Abführmittel eingesetzt werden, sollten die übrigen Methoden der Stuhlregulierung versucht worden sein, denn längere Einnahme dieser Mittel ist nebenwirkungsreich.
Verstopfung ist definiert durch weniger als drei Stuhlentleerungen pro Woche, der Stuhl ist dabei oft besonders hart. 20 bis 30 Prozent aller Menschen über 60 Jahren bei mit dem Alter steigender Häufigkeit leiden unter dieser Beschwerde. Es sind mehr Frauen als Männer betroffen. Jeder Mensch hat seine eigenen Stuhlgewohnheiten, eine für alle gültige Norm gibt es nicht. Meist liegt die Stuhlfrequenz zwischen 3 Mal pro Woche und 3 Mal pro Tag.
Letzte Aktualisierung: 21.03.2007 (Inge Smolek)
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