Shiatsu, Osteopathie und reflektorische Atemtherapie - drei Methoden, bei denen der Therapeut durch gezielte Griffe Blockaden lösen und Schmerzen lindern kann
„Ob sie Strom in den Händen habe, wollte ich von der Therapeutin wissen. Denn unter ihren Händen spürte ich eine intensive Wärme“, erinnert sich Günter W. (43) an seine erste Erfahrung mit Shiatsu. „Macht der überhaupt etwas an mir?“, fragte sich Edeltraud B. (51) irritiert, während der Osteopath mit leichten Schiebebewegungen ihren Rücken berührte. „Fremde Hände haben mir geholfen, dass ich freier atmen kann“, stellt Ronny H. (34) fest. Ihr haben Ärzte reflektorische Atemtherapie gegen Asthma verordnet.
Kleine Berührung – große Wirkung
Von einem Fremden angefasst zu werden ist für viele Menschen ein ungewohntes Erlebnis. Wir haben vergessen, wie wohltuend, heilend und voller Kraft Berührungen sein können. Millionen Sensoren – niemand hat sie bisher genau gezählt – machen unsere Haut zur fühlenden Hülle. Selbst den flüchtigsten Kontakt meldet sie sofort dem Gehirn, und das setzt Reaktionen im gesamten Körper in Gang.
Herzschlag, Atmung und Blutdruck werden reguliert
Streichelnde Hände etwa können beruhigen, die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol reduzieren und so das Immunsystem stärken. Massageöle vertiefen diese Wirkung noch. Weil Streicheleinheiten unsere vegetativen Funktionen anregen, werden Herzschlag, Atmung und Blutdruck reguliert, wie Forscher auf Frühchen-Stationen feststellten. Trotzdem reagieren wir erstaunt, wenn geschulte Hände verschiedenen Ursachen von Schmerz auf den Grund gehen und unsere Probleme lindern oder mit speziellen Methoden sogar beheben können.
Körper und Psyche profitieren
Die Hände sind wie ein „medizinisches Gerät“, mit dem sich der Therapeut ein Bild von dem Körper macht, der vor ihm liegt, sitzt oder steht. Je nach Verfahren kann er mit gezielten Griffen Gutes tun. Da werden hormonelle Abläufe harmonisiert, Organe und Kreislauf angeregt oder beruhigt. Der Profi spürt Blockaden im Körper auf und versucht sie zu lösen, lockert und stärkt Muskeln und Gewebe, macht Sehnen elastischer. Verklebte Faszien, dünne Häutchen an Muskeln und Organen, kann er ebenfalls mit sicherem Griff lösen. Diese ganzheitlichen Methoden wirken auf den Körper und die Psyche, bringen beide wieder ins Lot. Wir stellen Ihnen in den nächsten drei Tagen drei Verfahren vor, die auch im Klinikalltag praktiziert werden.
