Checkliste
So finden Sie Ihre Therapie

Um beurteilen zu können, ob eine alternative Heilmethode seriös erscheint und für Sie geeignet ist, sollten Sie sich diese sechs Fragen kritisch beantworten:

1. Wie lange wird die Methode schon angewandt?
   Wenn sie auch nach Jahrzehnten noch nicht offiziell anerkannt wurde, ist sie wahrscheinlich unwirksam.

• Kommt mir die Methode eigenartig oder unverständlich vor? Ist sie an bestimmte Personen oder Orte gebunden?
  Je geheimnisvoller eine Methode, desto unwahrscheinlicher ihre Wirksamkeit.

• Wird die Methode überwiegend erfolgreich angewandt oder sind auch Misserfolge bekannt?
  Wenn nur über Erfolge berichtet wird, ist Misstrauen angebracht.

• Hat die Methode auch Nebenwirkungen?
  Ohne Nebenwirkungen ist meistens auch keine Wirkung zu erwarten.

• Verlangt die Methode von mir als Patient strenge Diäten?
  Gegen eine gesunde Ernährung ist nichts einzuwenden; einschneidende und unbegründete Verbote sind jedoch abzulehnen.

• Sind die Vertreter dieser alternativen Methode vehemente Gegner der Schulmedizin?
  Wo auf die Verunglimpfung anderer gesetzt wird, ist stets äußerste Vorsicht geboten.