Zehn Tipps, wie sich Schimmelpilz-Allergiker schützen können
Topfpflanzen: Sehr dekorativ, aber leider anfällig für Schimmel
Schimmelpilze gedeihen überall dort, wo es feucht ist. Schwarze Flecken in der Dusche, hinter dem Schlafzimmerschrank oder unter Gummidichtungen stellen untrügliche Anzeichen dar. Riecht die Tapete oder das Wohnzimmersofa „muffig“, stecken ebenfalls meist Pilze dahinter.
Die Kleinstlebewesen machen sich auch schnell auf organischem Material breit, also Obst, Gemüse, Fruchtsäften oder Zimmerpflanzen. Das Hinterhältige an den Schimmelpilzen: die Sporen. Die verbreiten sich über die Luft und gelangen so in die Atemwege. Viele Menschen reagieren dann mit einer Allergie.
Beherzigen Sie ein paar Tipps, können Sie Schimmelpilze in der Wohnung oft vermeiden:
1. Lüften Sie regelmäßig. Fenster kippen hilft wenig. Besser: Fenster und Balkontür ganz öffnen und Durchzug erzeugen. Wie lange Sie lüften müssen, hängt vom Wetter und der Außentemperatur ab.
2. Lassen Sie nach dem Kochen frische Luft in die Küche, denn beim Kochen entwickelt sich viel Feuchtigkeit.
3. Wischen Sie Kondenswasser oder Wasserspritzer, die sich an Fenstern, im Bad oder auf Fliesen sammeln, gründlich weg.
4. Trocknen Sie die Wäsche – wenn möglich – nicht in der Wohnung.
5. Achten Sie auf schwarze Flecken hinter Schränken, Kacheln und Tapeten. Lassen Sie diese sorgfältig von Fachkräften entfernen.
6. Lagern Sie Obst und Gemüse in den dafür vorgesehenen Fächern im Kühlschrank. Schimmelpilze haben es dadurch schwerer, und die Lebensmittel bleiben länger frisch.
7. Verschimmeltes Obst oder Brot wegwerfen. Versuchen Sie nicht, einen Teil des Brotes zu „retten“. Der Pilz kann sich schon über den ganzen Laib verteilt haben, ohne dass dies erkennbar ist.
8. Vorsicht mit dem Biomüll. Liegen die Essensreste zu lange im Müllbeutel, schimmeln sie. Auch wenn Sie die Biotonne öffnen, kann Ihnen eine „Wolke“ aus Pilzsporen entgegen kommen. Halten Sie deshalb nicht direkt Ihren Kopf darüber.
9. Möchten Sie auf Zimmerpflanzen nicht ganz verzichten, dann verbannen Sie die Blumen wenigstens aus dem Schlafzimmer.
10. Luftbefeuchter an den Heizkörpern sind zwar modern, erhöhen jedoch das Risiko für Schimmelpilze. Daher besser darauf verzichten.
Dr. Martina Melzer / www.apotheken-umschau.de;
18.02.2010, aktualisiert am 26.02.2010
iStock/YinYang
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