Quiz: Diät-Irrtümer – Teil 1

Fallen Sie auf Ernährungsmythen herein? Hier können Sie Ihre Kenntnisse überprüfen

Was ist der "Jojo-Effekt"? Warum nimmt man in den ersten Tagen einer Diät meist rasch ab? Sind strikte Diäten gesundheitsschädlich?

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In den ersten Tagen einer Diät purzeln die Pfunde oft besonders rasch. Was steckt meist dahinter?

Eine Turbo-Fettverbrennung

Ein Wasserverlust

Ein Muskelabbau

Die Waage ist kaputt

www.apotheken-umschau.de; 05.08.2005, aktualisiert am 19.08.2011
Bildnachweis: W&B/Photodisc/RYF

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