Gesund im Sport

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Der kompakte Ratgeber für Hobbysportler »

Thema der Woche: Heuschnupfen »

Heuschnupfen – allergischer Schnupfen

Niesen, Fließschnupfen, Augenjucken: In der Pollensaison leiden viele Menschen an Heuschnupfen »

Schnupfen: Erkältung oder Allergie?

Ist es Heuschnupfen, oder habe ich mich erkältet? Die Antwort ist nicht immer einfach »

Hyposensibilisierung: Allergien bekämpfen

Durch eine Desensibilisierung gewöhnt sich der Körper an das Allergen. Die Therapie funktioniert gut, wird aber selten eingesetzt »

Ernährung »

Macht spätes Essen dick?

Viele schieben ihre Hauptmahlzeit auf den Abend. Das kann zum Problem werden, muss es aber nicht »

Schokolade: Ungesund oder gut fürs Herz?

Kakao enthält Substanzen, die Herz und Gefäße fit halten sollen. Dürfen wir Schokolade ohne schlechtes Gewissen genießen?  »

Suppen – lecker, leicht und gesund

Raffinierte Suppenrezepte für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben, sich aber gesund ernähren wollen »

Quiz & Spiele »

Memo-Spiel: "Tanzende" Tiere

Tiere in Bewegung sind immer ein Hingucker. Wie schnell finden Sie jeweils die passenden Kartenpärchen? »

Memo- und Geschicklichkeitsspiele

Unsere Spiele machen vor allem Spaß. Obendrein trainieren sie aber auch noch das Gedächtnis oder vermitteln Wissen. Viel Freude! »

Sudoku

Knobeln Sie gerne mit Zahlen? Dann können Sie hier Sudoku spielen »

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Seniorenpaar

Hilfe bei häufigen Sex-Problemen im Alter

Probleme im Bett sind lösbar: in jedem Alter, bei jedem Handicap. Vier Experten beantworten Fragen aus ihrer Praxis »

Seniorin im Schwimmbad

Arthrose: Was Patienten selbst tun können

Bewegung, Abnehmen, Hilfsmittel: Wie Betroffene bei Arthrose dem Gelenkverschleiß entgegenwirken und Beschwerden im Alltag verringern können »

Baby schläft mit Schnuller im Mund

Babys auf Zeitumstellung vorbereiten

In der Nacht zum 26. März wird die Zeit umgestellt. Babys und Kleinkindern kann das zu schaffen machen. So erleichtern Eltern ihnen die Umgewöhnung »

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