Der richtige Psychotherapeut

Wertvolle Tipps für die nicht ganz einfache Therapie-Suche »

So (un)gesund ist Alkohol

Lesen Sie, ob ein gelegentliches Gläschen schadet oder nützt »

Der aktuelle Apothekertipp

Was bei der Einnahme von Schlafmitteln zu beachten ist »


Thema der Woche: Schön in den Sommer

Sonnencreme: Das sollten Sie wissen

Warum schützt Sonnenmilch vor Sonnenbrand? Wie lange wirkt der Lichtschutzfaktor? Hier gibt es Antworten auf diese Fragen »

Enthaarung: Schöne glatte Haut

Ob Achseln, Beine oder Intimbereich: die besten Enthaarungs-Methoden für jede Hautzone »

Leichte Rezepte, die fit machen

Diese leckeren und leichten Rezepte bringen den richtigen Nährstoff-Mix für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit »

Ernährung

Salat im Glas: Praktische Rezepte fürs Büro

Für die Mittagspause: Salatzutaten daheim in ein verschließbares Glas schichten und im Büro auf einen Teller stürzen »

Erdbeere: Vitamine und Mineralstoffe

Da Erdbeeren kaum Kalorien haben, sind sie eine sommerliche Köstlichkeit, die Sie unbeschwert genießen dürfen  »

Wie Essen den Schlaf beeinflusst

"Nach dem Essen sollst Du ruhen" oder "Ein voller Bauch studiert nicht gern": Hängen Ernährung und Müdigkeit wirklich zusammen? »

Quiz & Spiele

Wissenstest: Orthopädische Probleme

Bandscheibenvorfall, Fersensporn, Kreuzbandriss: Wie gut kennen Sie sich mit Beschwerden des Bewegungsapparats aus?  »

Quiz: Kennen Sie sich mit Obst aus?

Testen Sie, was Sie über die facettenreichen Früchte wissen! »

Sudoku

Knobeln Sie gerne mit Zahlen? Dann können Sie hier Sudoku spielen »

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Welcher Sportschuh passt zu mir?

Ob Step-Aerobic, Walking oder Tennis: Für jede Bewegung gibt es geeignete Materialien und Sohlen. So werden Sie fündig »

Funktion des Pen prüfen

Schmerzen beim Insulinspritzen: Was tun?

Nach der Insulin-Injektion brennt oder schmerzt es? Was dahinterstecken kann – und was hilft »

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Beziehung: So bleiben Eltern ein Liebespaar

Schon wieder Zoff! Wenn ein Paar Eltern wird, ist das ein Härtetest für die Beziehung. Wie Sie diese Zeit so streitfrei wie möglich meistern »

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