Medikamentencheck

Neben- und Wechselwirkungen von Arzneien überprüfen »

Macht Geld glücklich?

Geld führt innerhalb bestimmter Grenzen zu mehr Wohlbefinden »

Gesundheitsprogramme

Ich nehm´ ab

Abnehm-Coach: Satt essen, genießen, Pfunde verlieren »

Ich beweg´ mich

Fitnesstest, individuelles Sport-programm und Expertenrat »

Meine Gesundheitsakademie

E-Learning, das gesund macht: Krankheiten verstehen »

Zu den Foren, Test & Quiz, Gehirnjogging, Körpercheck und vieles mehr

„Ich beweg’ mich“-Kurse an Volkshochschulen »

In Kooperation mit der Apotheken Umschau bieten Volkshochschulen Kurse an. Zum Beispiel: Rückenfit, Pilates, Lauf-Basics, Yoga und Qigong. Hier finden Sie passende Kurse »

Körperatlas: Einblicke ins Innenleben »

Reisen Sie durch den menschlichen Körper. Lernen Sie interaktiv Organe, Muskeln, Skelett und Nervensystem kennen »

Gehirn-Jogging - Lust am Lernen »

Gehirnjogging kann Ihre Geisteskraft steigern: Viele kostenlose Übungen zum Mitmachen. Dazu: Sudoku, Rätsel und Tipps zu Lernen, Gehirn und Gedächtnis »

Elfmeterschießen: Trainieren Sie Ihre Reaktionsschnelligkeit »

Testen Sie in unserem Spiel Ihre Treffsicherheit als Schütze und werden Sie zum Elfmeter-König! »

Ernährungsspiel: Kalorien sparen beim Frühstück »

Stellen Sie sich Ihr Frühstück zusammen: Die Ampel zeigt, ob Sie im grünen, gelben oder roten Kalorienbereich sind. Der Zähler zählt Kalorien, Essensmenge und Energiedichte »


Filme rund um die Themen Medizin und Gesundheit, Sport und Psychologie

Erste Hilfe bei Herzstillstand »

Jeder kann ein Leben retten. Eine Herzdruckmassage ist kinderleicht – und verdoppelt bis verdreifacht die Überlebenschance bei einem Herzstillstand. Wie Sie sich im Notfall richtig verhalten »

Richtig auf eine Operation vorbereiten »

Unser Video erklärt das Patientenrechtegesetz und begleitet eine Patientin und ihre Ärzte bei den Vorbereitungen und der Aufklärung vor einer Operation »

Gymnastik für Bauch, Beine und Po »

Viele Frauen sind mit ihrer Körpermitte unzufrieden. Fitness-Expertin Carolin Heilmann zeigt in diesem Video einfache und effektive Übungen für Bauch, Beine und Po »

Erkältungen – lindern und vorbeugen »

Was tun gegen Husten, Schnupfen, Heiserkeit? Wie unterscheidet sich ein grippaler Infekt von einer echten Grippe?  »

Alle Videos im Überblick »

Yoga, Bürogymnastik, Hausapotheke, Nordic Walking, Pilates, Tai Chi und vieles mehr »


Ein Thema, viele Aspekte – von A wie Arthrose bis Z wie Zähne

Das Heilpflanzen-Lexikon »

Hier finden Sie einen Überblick über wichtige Arzneipflanzen von A wie Arnika bis Z wie Zitronenmelisse »

Rücken: Das Kreuz mit dem Kreuz »

Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vielen Menschen zu schaffen: Mehr als ein Drittel leidet häufig an Rückenschmerzen »

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente »

So decken Sie Ihren Vitaminbedarf und Ihren Mineralstoffbedarf. Außerdem: Wann ein Vitaminmangel droht und wann eine Nahrungsergänzung sinnvoll ist »

Prostata – das Männerorgan »

Die Arbeit der Vorsteherdrüse im Unterleib bleibt meist unbemerkt – es sei denn, diese vergrößert sich oder entartet »

Alle Spezials im Überblick »

Von A wie Augen bis Z wie Zahngesundheit »


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NEU: Die "Ich beweg' mich!"-App

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Fragen stellen, diskutieren, mitreden. Zum Beispiel im Krebs-Expertenforum!  »

Geistig fit bleiben

Sudoku

Die beliebte japanische Knobelei in unendlichen Variationen hier spielen »

Der aktuelle Apothekertipp

Das hilft gegen Husten

Zu einer Erkältung gehört meist auch Husten. Was Sie tun können, wenn er trocken ist, was, wenn er verschleimt ist »

Aktuell auf www.senioren-ratgeber.de

Was gegen Muskelschwund im Alter hilft

Verliert ein Mensch im Alter übermäßig viele Muskeln, sprechen Ärzte von einer Sarkopenie. Vor allem Krafttraining trägt dazu bei, wieder Muskulatur aufzubauen »

Aktuell auf www.diabetes-ratgeber.net

Gesünder leben mit Mittelmeerküche?

In einer Studie bessert klassisches mediterranes Essen die Bluzuckerwerte und lässt Bauchfett schwinden. Was die Mittelmeerküche gesund macht »

Aktuell auf www.baby-und-familie.de

Rezepte aus Thailand

Frisches Gemüse, leichte Zutaten: Die thailändische Küche ist sehr gesund. Viele Kräuter machen sie aromatisch. Drei typische Rezepte »

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