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Hausmittel gegen Erkältung, Husten, Halsweh oder Kopfschmerzen: Jeder kennt sicher eine Vielzahl an Tipps, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Doch was davon ist Humbug und was hilft wirklich? Wir liefern hier einen Überblick über einige Mittel und Ihre Anwendung

Wer schlaflos ist, ist nicht allein: Rund zehn Prozent aller Erwachsenen kämpfen mit anhaltenden Schlafstörungen.

Was hilft gegen Schlafstörungen?

Viele Menschen schlafen schlecht: Sie können nicht einschlafen, wachen nachts auf, sind tagsüber müde. Was Schlafstörungen auslöst. Welche Therapien helfen. zum Artikel